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<title>NACOLE日記</title>
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<description>静岡県沼津市のブライダルプロデュース＆ギフトショップ、NACOLEです。                                      結婚式場紹介、演出、衣裳、引き出物、招待状など、お二人だけのウェディングをトータルプロデュースいたします。</description>
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<title>お菓子をくれないといたずらしちゃうぞ</title>
<description> こんにちは小幡ですもうすぐ、ハロウィンなんですね中澤さん（先輩）の日記にも書いてありますが先日英語教室のハロウィンの飾り付けに行って参りましたなんだか、みんな楽しそうで仕事しながらちょっとうらやましくなっていました（笑）みんな仮装してたのですがそれが本当に可愛くて自分に子供ができたら絶対英語教室に行かせようと思いました（笑）英語は将来にも役に立ちますからね私も小学6年生から中学3年生まで英語教室に通
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<![CDATA[ こんにちは<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />小幡です<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />もうすぐ、ハロウィンなんですね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />中澤さん（先輩）の日記にも書いてありますが先日英語教室のハロウィンの飾り付けに行って参りました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />なんだか、みんな楽しそうで仕事しながらちょっとうらやましくなっていました（笑）みんな仮装してたのですがそれが本当に可愛くて<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/233.gif"  class="emoji" style="border:none;" />自分に子供ができたら絶対英語教室に行かせようと思いました（笑）英語は将来にも役に立ちますからね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />私も小学6年生から中学3年生まで英語教室に通っていましたがなかなか楽しかったし自分で言うのもなんですが英語の成績だけは良かったと思います<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/190.gif"  class="emoji" style="border:none;" />まあ、今何かしゃべってとか言われても無理ですけど・・・<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" />英語は遣わなくなると忘れてしまうものだと改めて実感しました。<br /><br />さて、ハロウィンが近いということでナコレ日記の背景も変更させていただきました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />皆さんはハロウィンはどのように過ごしますか？このブログをみてハロウィンの飾り付けをやって欲しいと思った方はナコレに連絡下さい！！まだ、間に合います！！うちのプロの中澤さんが可愛く飾りつけしてくれますから<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/185.gif"  class="emoji" style="border:none;" />（笑）ちなみに値段は要相談で決まります。予算がこれくらいで飾り付けをして欲しいというのでもかまいませんよ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/236.gif"  class="emoji" style="border:none;" />ちなみにあまり遠い場所だと行けないかもしれないので近場の方の連絡お待ちしております。 ]]>
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<dc:date>2009-10-19T17:43:22+09:00</dc:date>
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<title>ハロウィン！！</title>
<description> こんにちは中澤です。今日は１０月といえばのバルーン飾りにいきました。そう！それはハロウィンです。英会話教室のハロウィンパーティーなんですが、ちょっと飾るだけで楽しくなりますね。
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-32.fc2.com/n/a/c/nacole/IMG_5836-1.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-32.fc2.com/n/a/c/nacole/IMG_5836-1s.jpg" alt="IMG_5836-1.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br />こんにちは中澤です。<br />今日は１０月といえばのバルーン飾りにいきました。<br />そう！それはハロウィンです。<br />英会話教室のハロウィンパーティーなんですが、<br />ちょっと飾るだけで楽しくなりますね。 ]]>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:date>2009-10-18T19:05:35+09:00</dc:date>
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<title>加圧効果は出るのだろうか・・・</title>
<description> こんにちは。小幡です。さて、またしてもさぼりぎみになってきてしまったこのブログですがひそかにこっそりと更新したいと思います（笑）最近の私は加圧トレーニングを始めましただからといってもまだ痩せてないですけど・・・とにかく毎週木曜日は加圧でひーひー言っております30分だけなのに全身筋肉痛になりますから・・・でも、加圧やった後はなぜかさわやかな気持ちになりますだから、辛いけど続けられそうです。トレーナーの
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<![CDATA[ こんにちは。小幡です。<br /><br />さて、またしてもさぼりぎみになってきてしまったこのブログですがひそかにこっそりと更新したいと思います（笑）<br /><br />最近の私は加圧トレーニングを始めました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />だからといってもまだ痩せてないですけど・・・とにかく毎週木曜日は加圧でひーひー言っております<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" />30分だけなのに全身筋肉痛になりますから・・・でも、加圧やった後はなぜかさわやかな気持ちになります<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />だから、辛いけど続けられそうです。トレーナーの方は優しいけど笑顔でスパルタです（笑）最後のストレッチで昨日は絶叫しましたから・・・<br /><br />でも、加圧楽しいです<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/179.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />最近の私はなんだかとても忘れっぽいです。頭をぶつけてばかりいるのがいけないんでしょうか・・・でも、私は昔から石頭なんですよね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />小さい頃から石頭だと言い張って頭ばかりぶつけてきたから今忘れっぽかったり自分馬鹿だなーと思ったりするのでしょうか<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" />やはり脳トレが必要なのかも知れませんね。<br /><br />身体も脳も一緒に鍛えられればいいのにと思う今日この頃なのでした<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" /> ]]>
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<title>筋トレブーム</title>
<description> こんにちは。お久しぶりの小幡です。最近の私は密かに筋トレがマイブームとなってきております（笑）仕事が終わって彼氏の家に行き、ジョギングして様々な筋トレをするというような生活リズムを作ろうと思っています。まだ、はじめたばかりなので作ろうと思っていますという書き方にしてみました。筋トレのきっかけはもうすぐ成人式があるからです。それまでに痩せれたら・・・という希望ですね（笑）そして、可愛い服を着たいから
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<![CDATA[ こんにちは。お久しぶりの小幡です。<br /><br />最近の私は密かに筋トレがマイブームとなってきております（笑）仕事が終わって彼氏の家に行き、ジョギングして様々な筋トレをするというような生活リズムを作ろうと思っています。まだ、はじめたばかりなので作ろうと思っていますという書き方にしてみました。筋トレのきっかけはもうすぐ成人式があるからです。それまでに痩せれたら・・・という希望ですね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />（笑）<br />そして、可愛い服を着たいから痩せたいのです。今の私はモンスターみたいな体型ですから・・・（－－；）<br />ちなみに空手をやっている彼氏がトレーニングメニューを考えて一緒にやってます<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />なかなか二人でやると楽しいですよ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/185.gif"  class="emoji" style="border:none;" />成果がどれだけ出るかはわからないけどとにかく頑張ります。ちなみに食事はしっかりがっつりとりますよ（笑）私が少食になったら皆に心配されてしまいますからね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />火曜日に姉のところへ行く予定ですがきっと姉のバイト先に行くのでまた太る気が・・・。ちなみに姉はバイキングをやっているところで働いていますから・・・バイキングにいくとどうしてもたくさん食べてしまうし・・・本当に痩せる気があるのか<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/198.gif"  class="emoji" style="border:none;" />って感じですね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />とにかく美人になれるように頑張ります<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />筋肉痛がわりと好きというのは私だけなのだろうか・・・（笑）<br /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-10-04T17:54:36+09:00</dc:date>
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<title>最近の私</title>
<description> 今日は。お久しぶりの小幡です。最近の私はいつものように仕事が終わって遊んで帰るという生活が続いております。今週の休みは友達と御殿場アウトレットへ行ってきましたふらふらと洋服を見てお昼を食べて、ストーンアイスを食べてまたふらふらしていたという感じですね（笑）アウトレットのあとは無駄にドライブ。自由気ままに運転していたらいつのまにか神奈川県にいました（笑）まあ、運転は楽しいですが事故はしないように気を
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<![CDATA[ 今日は。お久しぶりの小幡です。<br /><br />最近の私はいつものように仕事が終わって遊んで帰るという生活が続いております。<br /><br />今週の休みは友達と御殿場アウトレットへ行ってきました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" />ふらふらと洋服を見てお昼を食べて、ストーンアイスを食べてまたふらふらしていたという感じですね（笑）<br /><br />アウトレットのあとは無駄にドライブ。自由気ままに運転していたらいつのまにか神奈川県にいました（笑）まあ、運転は楽しいですが事故はしないように気をつけます<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />この前車をぶつけて修理に約１８万かかりましたから・・・。まあ、全て保険でまかないましたが<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />次ぶつけたら大変なことになることらしいので気をつけます。保険料がもちろん上がったので頑張って働かなくてはと思いました。<br /><br />貯金しないと結婚できないですからね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/229.gif"  class="emoji" style="border:none;" />とりあえず１年と３年計画で頑張ります（笑）<br /><br />１２月にはディズニーランドに行く予定ですからね<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/189.gif"  class="emoji" style="border:none;" /> ]]>
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<dc:date>2009-09-10T17:35:42+09:00</dc:date>
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